最初、聞き始めは音声だけの日本語通訳で雰囲気が伝わらず、失敗かと思いました。
ただ、本を朗読してるだけのように感じて。

ですが、まあ、自分で本読まずに聞き流せるし、何かしながらでも出来るからと思い直し聞き始めると、棒読みに感じた言葉が変わり始め、聞き入るようになりました。

聞いていると、今までどうしても出来なかった「許すこと」「手放す」その事がすんなり出来るようになります。

「そうする事」でもっと損するように感じていて、これ以上されないよう警戒を強める心がどんどん育っていっていました。

何度も何度も許そうとし、でもまた試されるかのように事が起こる…苦しい。
どうして、私がこんな苦しい思いをして許さなければならないのかと、堂々巡りしていた思考に変化をもたらせてくれました。

自分が変わらなければ何も変わらない

でも「どう変わるのか」を、具体的に入るようにしてくれます。

そして、良くしようと、アファメーションをしようとする時間は、ほんの一瞬。

普段考えてる事も全てアファメーションになるって事に気づかせてくれるものでした。

あと、この中でする、チャクラに対応した瞑想の誘導は、とても心地良く、終わった後はスッキリしました。