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東京レッスン.com
ライトワークスのオンラインコースは習い事サイト「東京レッスン」でも紹介されています!
基礎から学べる チャクラ入門 第1期
このコースは講師が認定する「修了証」発行コースです。
基礎から学べる チャクラ入門 第1期
知っているようで知らない「チャクラ」専門コースが「基礎から学べる」シリーズに登場!


人間の身体に数多く存在し、エネルギーの中心として心身に様々な影響を及ぼしている「チャクラ」のシステムを理解し、バラバラになった精神や肉体を正しく調整することで、自身の心身の健康だけに留まらず、人生を見つめ直し、他者との関係にもポジティブな変化が生まれるでしょう。

ライトワークススタディですっかりお馴染みとなった「基礎から学べる」シリーズに、アンケートでも要望の高かった「チャクラ」をテーマにしたコースが登場します。

チャクラとヨガに関する第一人者として世界中で活躍しているアノデア・ジュディスを講師に迎え、イントロダクションで「チャクラシステム」について学び、レッスン1~7では主要な7つのチャクラをそれぞれピックアップして学びます。

各レッスンでは座学による知識の習得だけではなく、ヨガを取り入れたエクササイズで実際に身体を動かしながらチャクラの調整方法を学んで行くので、飽きずに楽しく取り込める構成となっています。



さらに理解を深めるための副教材としてワークシートも付属。一時的ではなく、受講後もずっと活用できる知識とスキルが習得できるオススメのコースです。
コース概要
イントロダクション:チャクラシステムについて

チャクラシステムの概要
イントロダクション

・ チャクラの世界へようこそ
・ チャクラとは?
・ チャクラ診断システム
・ 誘導瞑想:チャクラにつながる
・ エクササイズ:手のチャクラを開く
・ エクササイズ:チャクラ呼吸

レッスン1:ルート(第1)チャクラ

レッスン1

・ ルートチャクラの基礎
・ 第1チャクラの心理学
・ エクササイズ:スタンディング・グラウンディング
・ エクササイズ:胸の経路を開く

レッスン2:セイクラル(第2)チャクラ

レッスン2

・ セイクラルチャクラの基礎
・ 第2チャクラの心理学
・ エクササイズ:腰回りを揺り動かす
・ エクササイズ:第2チャクラを開く

レッスン3:ソーラープレクサス(第3)チャクラ

レッスン3

・ パワーチャクラの基礎
・ 第3チャクラの心理学
・ エクササイズ:エネルギーの柱
・ エクササイズ:障害を押しのけて進む
・ エクササイズ:パルシングプランク・エナジャイジング
・ エクササイズ:エネルギーを解放するためのウッドチョッパー

レッスン4:ハート(第4)チャクラ

レッスン4

・ ハートチャクラの基礎
・ 第4チャクラの心理学
・ エクササイズ:ヨガベルトを使った胸を開くストレッチ
・ エクササイズ:スタンディング・ヨガ・ムドラー
・ エクササイズ:アナハタサナ(ハートを委ねるポーズ)
・ エクササイズ:ハートを開くコブラのポーズ

レッスン5:スロート(第5)チャクラ

レッスン5

・ スロートチャクラの基礎
・ 第5チャクラの心理学
・ エクササイズ:顎のこわばりを解消する
・ エクササイズ:首と肩の張りを解消する
・ エクササイズ:「もう私に構わないで」
・ エクササイズ:橋のポーズ

レッスン6:サードアイ(第6)チャクラ

レッスン6

・ サードアイチャクラの基礎
・ 第6チャクラの心理学
・ エクササイズ:光を取り込む視覚化
・ エクササイズ:自分を観察する視覚化
・ エクササイズ:眼筋を鍛える

レッスン7:クラウン(第7)チャクラ

レッスン7

・ クラウンチャクラの基礎
・ 第7チャクラの心理学
・ 瞑想の重要性
・ 瞑想:神聖なエネルギーの流れを感じる
・ 瞑想:高次のアイデンティティにアクセスする

まとめ

・ まとめ
・【特典】チャクラの描き方
こんな人にオススメします。
・「チャクラ」についてしっかりと学んで理解したい
・ 身体のバランスが取れていないと実感している方
・ ヨガやピラティスなど、身体を動かすワークが好きな人
受講料
12,000 円+税
◆ 受講料は分割でのお支払いが可能です ◆
※ クレジットカードでのお支払いの場合に限ります。
※ お支払い方法で「クレジットカード」をお選びいただきますと回数が選べるようになります。
※ 分割可能回数はカード会社の規定により異なります。また分割の場合、回数に応じた手数料がクレジットカード会社に対し支払われます。手数料に関してはそれぞれのクレジットカード会社にご確認ください。
教材データ
・ 日本語字幕付き動画(英語音声)※ 日本語音声はございません(ダウンロード非対応)
・ 英語スクリプト(動画を文字起こししたもの)
・ 日本語スクリプト(字幕データをまとめたもの)
・ ワークシート(PDF)
このコースは
ステップ受講
タイプのコースです。

ステップ受講コースでは、オンライン受講がベース となります。
マイページの「受講状況タブ」から(→ オンライン受講へ)をクリックした先のページに
初めてアクセスした日を「1日目」として、7 日ごとに次のコンテンツが追加されていきます。
(受講状況に関わらず、初アクセス日を「1日目」として自動的に追加されていきます)

最後のコンテンツが公開されると同時に、
オンライン受講ページから全教材のデータをまとめてダウンロードできるようになります。

通常コースとは異なり、コース追加時に音声・テキスト教材をまとめてダウンロードすることはできません


コース概要に関してはマイページの受講状況に表示されているボタン(受講にあたって)を
クリックして表示されるファイルをご確認ください。
受講生募集期間
2019/12/19(木) 11:00 ~ 2020/1/31(金)
本コースは修了証発行コースです。
・ 宿題回数:7 回

・ 紙印刷の修了証発行条件:
  コース追加日から 240 日以内に全宿題を提出、事務局に受理され、
  マイページから修了証発行申請を送信すること

・ 宿題提出期限:期限無し
宿題を提出いただいてから事務局が受理するまでは内容確認等の関係で最大3営業日(平日3日)を要します。 そのため、宿題提出が期限内だったとしても、受理の時点で期限超過していた場合、PDF データでの修了証発行となりますので、紙印刷の修了証発行をご希望される方は、受理までの日数も計算に入れて宿題をご提出いただきますようよろしくお願いいたします。
紙に印刷した修了証を希望される方は、教材データダウンロード期限(マイページに期限日は記載されています)内に全ての宿題を提出、受理し、修了証発行申請を提出されるよう調整願います(紙印刷対応期限は「宿題提出日」ではなく「証書発行申請日」を基準としております。ダウンロード/オンライン受講期限ギリギリでの宿題提出の場合、紙印刷修了証対応ができない場合がございますのでご注意ください。最後の宿題提出が期限の1週間前までであれば、宿題の再提出が必要であったとしても、ほとんどの場合、対応が間に合います)。 教材データダウンロード期限超過後でも全宿題を提出、受理された場合は、修了と認定されますが、修了証は PDF データでの発行となります。 教材データダウンロード期限超過後に修了された方で、紙に印刷した修了証を希望する場合は発行手数料 5,000円+税にて発行を承ります。 なお、紙に印刷した修了証、PDF の修了証いずれも、発行申請受理後(「修了後」ではありません)、約1ヶ月での発行となります。 紙印刷修了証と PDF 修了証に差異はございません。 PDF 修了証は紙印刷時の印刷用高画質データとなっておりますので、ご自身にてお好きな用紙にプリントアウトすることも可能です。
教材データダウンロード可能日数
コース追加日から 240 日間
コース追加日が受講生によって異なるため、教材データダウンロード期限も受講生によって異なります。 教材データダウンロード期限はいつでもマイページのコース受講状況にてご確認いただけます。
マイページからのオンライン受講(インターネットを利用し、教材データをダウンロードすることなく受講すること)の視聴期限も同じ日までです。教材データダウンロード期限超過後は、オンライン受講もできなくなりますのでご注意ください。
「教材データダウンロード期限」とは「マイページから教材データをご自身の PC にダウンロードできる期限」であり、一旦ご自身の PC にダウンロードした教材データは教材データダウンロード期限を超過しても自動で削除されることはございませんのでご安心ください。
本コースに対応している facebook ページ
facebook のアカウント取得・投稿は受講において完全に任意であり、必須ではありません(facebook のアカウントが無くても投稿された内容を閲覧することができます)。 リーディング相手を探したり、多くの人にシェアしたい内容、質問があった場合には便利なツールとなりますが、事務局サポート外となり自己責任となりますことご了承くださいませ。
注意事項(必ずお読みください)
受講料の入金およびマイページへの登録を確認後、間違いが無いよう、ご本人様確認を取りながら手動にてマイページに受講講座の情報を付与(コース追加)いたします。 また、ご入金確認が取れるのは通常「翌営業日」となりますので、大抵の場合は「ご入金日の翌営業日」のコース追加となりますが、繁忙期など最大で3営業日(平日で3日)の猶予をいただいております。 予めご了承ください。 なお入金後3営業日を過ぎてもマイページ上に講座情報が表示されない場合はマイページよりお問い合わせください。
商品の特性上、オンラインコースのお申し込みだけの場合、代引きでの購入は受け付けておりません。 もし代引きでのご注文が入った場合、折り返しお支払い方法についての連絡をさせていただきます。 ただし、他の通常商品と同時にご購入の場合は代引きでのお申し込みが可能です。 その場合、代引き料金お支払いが確認された後にコース追加の手続きをいたします。
本コースを受講するにあたり、教材データをお手元にダウンロードするためには PC(Windows または Mac)とインターネット環境が必須となります。 PC のセットアップおよび、インターネット環境の整備等に関してはお問い合わせいただいてもお客様それぞれで状況が異なりますため、お答えすることができません。 また、スマートフォン・タブレット端末でのダウンロード受講はサポート対象外となり、いかなるお問い合わせにもお答えできません。 ご了承ください。
端末種別によるサポート状況
受講開始後、事務局からのメールは「lightworks-study.net」のドメインからの発信となります。 携帯電話のメールアドレスをご利用されている方は、「lightworks-study.net」をドメイン許可設定にしておいてください。 もしメールが届かない場合は、まず最初にマイページにログインし、情報や連絡が届いていないかご確認ください。
教材データはマイページ(およびオンライン受講ページ)からダウンロードします。 大容量のデータをダウンロードする関係で、マイページへのアクセスは PC にて行ってください。 データは Windows および Mac で一般的に使用されている「zip 形式」で圧縮した1ファイルの状態となっております。 大変申し訳ございませんが、圧縮データの展開方法についてはご自身にてお調べください。 データ容量が大きいため、圧縮ファイル展開後を含め、ダウンロードしたデータ量の3倍ほど空き容量がある状態でダウンロードしていただきますよう、よろしくお願いいたします。 また、大容量のため、ダウンロードには時間がかかります。 光回線等の高速回線でのダウンロードを推奨いたします。 ダウンロード完了前に圧縮ファイルを展開しようとすると一部のデータが破損した状態となってしまいますので、完全にダウンロードが完了してから展開作業をしていただきますようよろしくお願いいたします。
AOL、Goo、Hotmail、Yahoo、Excite メールをご利用の方は、lightworks-study.net からのメールを迷惑メールとして処理しないようご注意ください。 迷惑メールと判断されてしまった場合、以降の連絡メール等が全く届かなくなる場合がございます。もし迷惑メールに自動で入ってしまっていた場合は、「迷惑メール解除」の処理を行ってください。 なお、AOL、Hotmail、Excite メールに関しましては、メールボックス到着前にサーバ側で削除されてしまう場合があるため、同ドメインのメールアドレスでのご登録で連絡メールが届かない場合は、Gmail にて新規アドレスを発行し、オンラインコース受講用アカウントとして運用していただくことを推奨しております。
ダウンロードデータに含まれるのは、受講にあたって/英語音声/日本語音声/英語テキスト/日本語テキスト/ライセンス規約書(※)です。 元々が音声のみのコースは、日本語版も映像なし音声のみのデータとなります。 また、カード版オラクルカードおよびアプリ版オラクルカードは基本的には教材としては含まれません(コースによっては教材として含まれている場合も)。 副教材や特典として上記以外のデータが付随するコースもあります。 コース詳細をよくご確認ください。
(※)コースによっては含まれない場合がございます
商品の性質上、マイページへのご案内メッセージ送信(メールと同時)以降は、データをダウンロードできる状態となりますので、いかなる理由をもってしても(データをダウンロードしたか否かにもよりません)キャンセル・返品・返金はいたしかねます。 ご了承ください。
データの転売、譲渡、ネットワークへの流出および動画・音声共有サイトへのアップロード、SNS を含むウェブ媒体への転載は禁止いたします。 違反は発見次第、所定の手続きにのっとり、法的に対処させていただきます。
ご購入されていない方からの宿題提出および修了証発行申請は受理できません。
ダウンロード期限を超えた後の教材再ダウンロード依頼は、いかなる理由があってもお受けできません。 PC 変更や PC 破損に伴うデータ損失はもちろん、データを誤って削除してしまった場合も対応できません。 期限内であれば何度でもダウンロードは可能ですので、データを残しておきたいという場合はご自身でバックアップを取るなどしてご対応ください。 バックアップの方法については弊社は関与いたしません。 なお、ダウンロード期限を超えても、そのことでご自身の PC にダウンロードしたデータが消えることはございません。
本オンラインコースは、医学的治療の代わりとなるものではありません。 何らかの精神的、感情的な不調があり治療や心理療法を受けている場合、また、発作を起こすことがある場合、その他の神経系、神経呼吸器系疾患のある場合は、医師やセラピストに必ず相談し、その指示に従ってください。 本コース受講に際して発生したいかなる問題もJMA・アソシエイツは責任を負いません。
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