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ディバインダイエット特集 第３弾
「さぁ、愛しい私と生きていこう」
「さぁ、愛しい私と生きていこう」
ため息とは今日でさよならしよう
あなたの「食」を癒すエンジェル・ワーク
ディバイン＜聖なる＞ダイエット！
あなたの「食」を癒すエンジェル・ワーク
ディバイン＜聖なる＞ダイエット！
ダイエットと聞いて、あなたの中に浮かんでくる感情は何でしょうか？
「私は自分の身体の○○がイヤ」
「○○をやめるべきだと、わかってはいるんだけど…」
「○○をやめるべきだと、わかってはいるんだけど…」
コースの中に登場する受講生とその質問内容を聴いてみると、多かれ少なかれ、自分の身体の気に入らない部分に対するネガティブで否定的な感情や、やめられない自分へのいらだちを抱えていることがわかります。ドリーンはそんな受講者に、依存している食べ物などを聞き出し、その人が直面している問題を分析し、丁寧に解説していきます。
例えば、ポテトチップスはストレスの兆候であるパリパリ感と虚無感の表れである脂質の組み合わせだとドリーンは言っています。もし、あなたがポテトチップスをとても食べたくなるのだとしたら、それは例えば仕事において身動きが取れずストレスを感じているにも関わらず、辞めることに対する不安を感じながら働き続けている…という状況なのかもしれません。
ディバインダイエットでは、あなたの「食」についての言葉と行動から、本当に癒すべき部分と向き合うことを大切にしています。コースの中では、自分の身体に対してのネガティブな感情や、食べ過ぎてしまっていることに対する罪悪感を解放するためのエンジェルワークを行い、本当にあなたが必要としているものを手に入れられるように導きます。
「あぁ、また食べ過ぎちゃった…」
「私は太っているから／痩せているからダメなんだ…」
こんなネガティブな言葉をつぶやく前に「どうして私は今これが食べたいと感じているんだろう？」と自分の身体に聞くことができるようになります。
自分を誰よりも愛せるのは、あなた自身です。
コースを受講しながら、あなたの身体と向き合えば、最後のレッスンを聴き終わる頃には、自分の身体がとても愛おしいものだと実感できることでしょう。
ディバインダイエット特集 第２弾「私のからだは美しい」
ディバインダイエット特集 第１弾「脂肪ちゃん、今まで私を守ってくれてありがとう」
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