ワーク自体は少ないけれど、ここで紹介されているワークの重要性と、実際に能力が開いて来た後、どのようにすれば良いかを具体的に話してくれます。

最初、出来なくても何回もチャレンジしてみようという心も喚起してくれ、頑張り続ける事を教えてくれます。

根気強くやってみたら、何か変わると思わせてくれる内容でした。